Autora: Loreto

La fe como parte del proceso terapéutico

Como terapeuta holística, a lo largo de los años he atendido a miles de personas en situaciones muy diversas entre sí. Algunos durante plena crisis existencial, otros con dudas vocacionales, a otros solo porque desde la curiosidad buscan conocerse más, a otros porque buscan sanar algo en específico, y así. Pero algo de lo que me he dado cuenta (y que se repite en quienes logran alcanzar el objetivo por el cual consultan), es que la clave para que un proceso terapéutico (o de sanación), sea exitoso y sostenible a lo largo del tiempo, es la capacidad que tiene el consultante de confiar y creer. Confiar en el terapeuta, en la terapia y las herramientas que puede entregar, creer en sí mismo, confiar en que hay algo más allá que lo llevó a vivir esta situación, creer en algo superior.

La Fe, más allá de lo religioso, es creer o confiar en algo o en alguien sin la necesidad de tener pruebas.

En el contexto terapéutico, entonces, la fe se hace indispensable. Comenzar cualquier terapia requiere confiar en que nos ayudará con el motivo por el cual consultamos, se necesita fe en el o la terapeuta, pero por sobre todo se requiere fe en uno mismo y en la capacidad que tenemos de salir adelante.

Tener Fe, a fin de cuentas, puede servir para sanar. Independiente de si creemos o no en Dios, el Universo, las energías, etc., es la Fe en uno mismo lo que sostiene los procesos de sanación. Aclaro que no toda terapia busca sanar, a veces recurrimos solo para comprender algo y avanzar con mayor claridad, sin necesidad de «curar» o sanar.

La espiritualidad trabaja mucho con la fe, pero en este espacio no es lo único que integraremos para acompañarte en tu proceso, sea lo que sea por lo que estés pasando.

La mente tiene recursos que a veces nos llevan a pensar que cambiar algún hábito o patrón de conducta es imposible, o se enfoca solo en los factores adversos o negativos de alguna situación. Y eso es lo que aquí buscamos cambiar.

En este espacio podrás entender un poco mejor cómo funciona la mente y sus estrategias, lo que es fundamental para llevar bien cualquier proceso por el que estés pasando. Pero para eso, te invito primero a creer. A creer que es posible hacer las cosas distinto. Confiar en que en ti está todo lo que necesitas para construir la vida que quieres vivir, o llegar a ese punto en el que quieres estar contigo mismo.

Te invito a tener fe, a aprender a confiar en ti, a entregarte al proceso.

¡Bienvenid@!